Vamos nos hidratar?

Desde novembro, o verão tem nos proporcionado dias bem quentes. Como eu gosto desse clima, estou amando essa época. Entretanto, é preciso tomar muito cuidados com a saúde, pois tudo que é bom tem seu revés. Com as altas temperaturas, nosso corpo sua mais, liberando mais água do que o normal, por isso deve-se beber bastante líquido para repor essas perdas. Até eu que não gosto de água, tenho tomado. Aproveitar essa estação de sol e calor é muito bom, mas não se esqueça da sua saúde.